Hujan Kwaci
Seharian ini turun hujan, ya aku sebut hujan soalnya diameter tetesan airnya lebih dari 0,5 mm. Deras sekali turunnya tak terkira banyaknya. Seharian ini kebiasaan sepak bola sore bersama kawan-kawan ditunda diganti dengan mimpi bareng di kamar masing-masing. Tahukah anda apa itu kwaci? sejenis biji-bijian ini selalu menjadi bahan cemilan disaat ngobrol bareng teman-teman dalam kondisi apapun itu. Percaya atau tidak, kwaci tidak hanya sekedar kecil akan tetapi memiliki banyak manfaat gak salah kadang-kadang manusia dan hamster saling berebut untuk menikmatinya bahkan dari bunganya langsung.
Ini kandungannya:
1. Vitamin E.
Vitamin E berguna untuk:
- · meningkatkan daya tahan tubuh, membantu mengatasi stres, meningkatkan kesuburan, meminimalkan risiko kanker dan penyakit jantung koroner.
- · berperan sangat penting bagi kesehatan kulit, yaitu dengan menjaga, meningkatkan elastisitas dan kelembapan kulit, mencegah proses penuaan dini, melindungi kulit dari kerusakan akibat radiasi sinar ultraviolet, serta mempercepat proses penyembuhan luka.
- · sebagai Antioksidan. Semua vitamin E adalah antioksidan dan terlibat dalam banyak proses tubuh dan beroperasi sebagai antioksidan alami yang membantu melindungi struktur sel yang penting terutama membran sel dari kerusakan akibat adanya radikal bebas. Dalam melaksanakan fungsinya sebagai antioksidan dalam tubuh, vitamin E bekerja dengan cara mencari, bereaksi dan merusak rantai reaksi radikal bebas. Dalam reaksi tersebut, vitamin E sendiri diubah menjadi radikal. Namun radikal ini akan segera beregenerasi menjadi vitamin aktif melalui proses biokimia yang melibatkan senyawa lain.
- · melindungi sel darah merah yang mengangkut oksigen ke seluruh jaringan tubuh dari kerusakan. Selain bisa melindungi dari akibat kelebihan vitamin A dan melindungi vitamin A dari kerusakan, vitamin ini juga bisa melindungi hewan dari akibat berbagai obat, bahan kimia, dan logam yang mendukung pembentukan radikal bebas.
2. Magnesium.
Magnesium adalah mineral yang dibutukan oleh beberapa bagian tubuh termasuk tulang, sebanyak 60 persenmagnesium dalam tubuhkita tersapat di Tulang, 26 persen ada di otot. kekurangan magnesium. (). Magnesium juga dapat menurunkan tekanan darah, mencegar migrain, serta menurunkan resiko serangan jantung.
3. Selenium.
selenium adalah salah satu mineral penting yang digunakan oleh tubuh sebagai anti oksidan. manfaat selenium lainya adalah menangkal radikal bebasm meningkatkan kekebalan tubuh, dan mempertahankan elestasitas kulit.
selain itu, kwaci juga mengandung lemak, vitamin B-6 dan B-12, vitamin C, vitamin A, mineral.
Kwaci Biji Semangka.
Untuk kwaci yang satu ini bagi sayapun belum pernah melihatnya sampai sekarang, yang pasti menurut segi ukuran. kwaci dari biji semangka pasti lebih kecil daripada biji matahari (biji matahari aja tricky makanya, apalagi biji semangka?) namun konon katanya, Kwaci yang terbuat dari biji semangka sudah ada sejak ribuan tahun yang lalu di cina. seperti kerabatnya sesama kwaci, kwaci dari biji semangka juga menjadi salah satu sumber Anti Oksidan.
Kwaci Biji Labu.
Kwaci yang satu ini di klaim memiliki rasa yang gurih dan memiliki harga yang cukup mahal. namun itu semua terbayar dengan khasiat yang dimilikinya. Kwaci Biji labu kuning memiliki khasiat untuk mengurangi gejala inflamasi. Biji labu kuning juga meiliki kandungan Pitosterol, Pitosterol adalah senyawa yang ditemukan pada tumbuhan yang strukturnya mirip kolesterol, wah bahaya ga nih?. jangan salah, kolesterol di sini adalah kolesterol baik malah dapat meningkatkan sistem imun dan menurunkan resiko terkena kanker tertentu.
Nah, biji labu kuning rupanya sangat bermanfaat meningkatkan Gairah juga. , sebuah penelitian menunjukan bawha biji labu adalah makanan yang mampu meningkatkan libido yang lebih efisien, biji labu juga mengandung Myosin yang penting bagi kontraksi otot seksual wanita. sementara bagi pria, kandungan Zinc pada biji labu adalah nutrisi utama untuk memproduksi sperma dan meningkatkan jumlah sperma dan motitilat sperma tak ketinggalan juga bermanfaat untuk mengurangi resiko kanker prostat.
Selain diatas, biji labu juga mengansung citamin B, E, C, D, K serta Kalsium, kalium niasin dan fosfor..
Ada banyak kombinasi yang bisa anda coba untuk menikmati kwaci, salahsatunya dengan susu hangat. emmmh mantap sekali rasanya! ini kombinasi kesukaan saya.anda bagaimana?